PREVENCION

CÓMO ACTUAR ANTE UN DERRAME CEREBRAL

Lo primero sangrar, con ello bajar la presión de la sangre en el cerebro, por eso pincha con una aguja las yemas de los dedos, los lóbulos de las orejas.
Relájate y cuando comiences a retomar el control de tu cuerpo continua con el procedimiento médico., (si tu cerebro tiene mucha presión al moverte destruirás vasos sanguinos, si primero bajas la presión sanguínea no los destruirás)

IDENTIFICACIÓN DE LOS TIEMPOS:

Un neurólogo afirma que si una víctima de accidente cerebro-vascular es atendida dentro de las primeras 3 horas, puede revertir totalmente los efectos de un derrame cerebral. Dijo que el truco consiste en reconocerlo, diagnosticarlo y conseguir que el paciente sea médicamente atendido dentro de las primeras 3 horas, lo cual no es difícil.

RECONOCIENDO UN DERRAME CEREBRAL:

A veces los síntomas de un derrame cerebral son difíciles de identificar. Desafortunadamente, la falta de conciencia significa un desastre.

La víctima del infarto puede sufrir daños cerebrales si la gente que asiste no consigue reconocer los síntomas de un derrame cerebral.
Actualmente los doctores han establecido una regla para reconocerlo mediante tres simples preguntas:

-*Pídale a la persona que SONRÍA.
-*Pídale a la persona que HABLE UNA SIMPLE FRASE (Coherente) (por ejemplo, "Es un día soleado").
-*Pídale que levante ambos brazos hacia arriba.
Si él o ella tienen dificultad con cualquiera de estas tareas, llame a la ambulancia y describa los síntomas al despachador.

NOTA: Otra "señal" de un derrame cerebral es

1. Pida a la persona saque a su lengua.
2. Si la lengua está 'torcida', si se va hacia un lado o el otro que es también una indicación de un derrame cerebral.
Un cardiógrafo dice que si usted lee esta información que se comparte, usted puede apostar que al menos una vida se salvará...!!!

CUÁLES SON LAS VENTAJAS DE CONSUMIR MALOJILLO

De acuerdo con la publicación Food4 Better Health estos son los principales beneficios:

1. Desintoxicación

Ayuda a eliminar los residuos tóxicos del cuerpo como resultado de sus propiedades diuréticas, contribuyendo así a regular mejor las funciones de varios órganos incluyendo los riñones y el hígado, mientras que también baja los niveles de ácido úrico. Mantiene la salud digestiva y elimina las grasas acumuladas.

2. Sistema inmunológico

Permite restaurar las funciones vitales incluyendo la digestión, la excreción y la respiración. Esto trae como resultado una mejor absorción de nutrientes y fortalece el mecanismo de defensa inmunológica del cuerpo.

3. Cuidado de la piel

Se ha utilizado durante mucho tiempo como un tónico y limpiador para la piel grasa o propensa al acné, debido a sus cualidades astringentes y antisépticas. Ayuda a fortalecerla, tonifica los poros, mientras los esteriliza. Se recomienda tener cuidado al usarla ya que una aplicación sin diluir puede dar lugar a una irritación dérmica en algunos casos.

4. Olor corporal

Es empleado como ingrediente en muchos desodorantes comerciales debido a su limpieza y propiedades antibacterianas. Esto ayuda a combatir el olor corporal desagradable y previene las infecciones por hongos y bacterias. También se puede usar con agua en un recipiente para sumergir los pies y desinfectarlos.

5. Salud Celular

Tiene muchas cualidades antioxidantes y protege las células de los radicales libres. Contribuye con la limpieza de la sangre, apoya la función de las glándulas que ayudan a producir glóbulos blancos y la estimulación de la regeneración de las células.

6. Sistema nervioso

Estimula la mente, ayuda a combatir el nerviosismo, vértigo, convulsiones y otros trastornos neurológicos como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Cuando se utiliza en un baño terapéutico y aromático, puede ayudar a calmar los nervios y a combatir cualquier síntoma de ansiedad y fatiga causada por el estrés.

7. Infecciones

Es eficaz para el tratamiento de infecciones dermatológicas, el pie de atleta, la sarna y las del tracto urinario debido a sus propiedades antimicrobianas y anti fúngicas.

8. Trastornos Respiratorios

Es ampliamente utilizado en la medicina ayurvédica para el tratamiento de la tos y resfriados. El contenido de vitamina C presente ayuda a aliviar las obstrucciones nasales, la gripe y otros trastornos respiratorios como el asma bronquial.

9. Insomnio

Sus usos incluyen calmar los músculos y los nervios, que ayudan a inducir el sueño profundo. Los estudios han demostrado que el té tiene propiedades hipnóticas y sedantes, que pueden ayudar a mejorar la calidad y la duración del sueño.

10. Trastornos del estómago

El aceite esencial tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, que pueden ayudar a reducir las infecciones causadas por varios patógenos como helicobacter pylori y escherichia coli. Los estudios han demostrado que es beneficioso para la prevención de trastornos gastrointestinales como las úlceras gástricas.

El Aloe Vera o Sábila

El Aloe Vera o Sábila (Aloe Barbadensis Miller) es una planta perenne perteneciente a la familia de las liliáceas.

Cuando hablamos de las propiedades y usos del Aloe vera estamos teniendo siempre en cuenta que hablamos de la planta, no de ningún tipo de preparado comercial. Todos los remedios caseros, elaboraciones, etc. se han de realizar con el gel que extraemos de las pencas de las plantas. Te recomiendo que te hagas con una o varias plantas de Sábila o Aloe Vera ecológica y que las cultives en casa. Es muy sencillo, ni siquiera necesitas tener “buena mano” con las plantas. Es muy resistente y se puede tener sin necesidad de grandes requerimientos. Preferentemente utiliza una maceta de barro, sin esmaltes, y que tenga buen drenaje. Necesita sol directo y se desarrolla muy bien en temperaturas de entre 18 y 25ºC.

Cuando vamos a cortar las hojas o pencas de la planta, iremos eligiendo las que están más externas. Es siempre mejor cortar una penca entera y dejar la parte que no usemos en la nevera o refrigerador, que cortar un trozo de penca y dejar el resto de hoja en la planta.

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QUÉ PROPIEDADES MEDICINALES TIENE EL ALOE VERA O SÁBILA

• Contiene vitaminas A, del grupo B, C, mucílagos, minerales, taninos, aceites, ácidos grasos (oleico y linoleico), aminoácidos,

• Tiene la propiedad de regenerar las células de la piel

• Tiene acción digestiva

• Tiene efecto depurativo

• Favorece la regeneración de tejidos internos

• Elimina hongos y virus

• Regenera las células de la piel

• Tiene efecto analgésico

• Protege el sistema inmunitario

• Posee acción antiinflamatoria

Además de poseer multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, el Aloe Vera es capaz de absorber elementos tóxicos derivados de materiales de PVC, pinturas, esmaltes, etc.

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33 Usos medicinales del Aloe Vera o Sábila.

• Aplicando el gel localmente, es capaz de evitar y favorecer la desaparición de las ampollas

• Uso local del aloe vera sobre varices y venas varicosas

• Combate las irritaciones cutáneas

• La pulpa del aloe alivia el escozor y picos provocado por las picaduras de insectos, medusas o incuso ortigas

• Para los casos de conjuntivitis

• Se utiliza para colitis ulcerosa, colon irritable e incluso enfermedad de Crohn

• Por su efecto cicatrizante es muy efectivo para eliminar o difuminar cicatrices y otras marcas en la piel como, por ejemplo, estrías

• Para pie y piernas cansadas

• Favorece la buena salud de las encías, combatir el sarro e incluso puede eliminar algunas manchas en los dientes y blanquearlos. Simplemente debemos masticar un trozo del gel durante unos minutos varias veces por semana

• Gracias a su poder analgésico y antiinflamatorio es eficaz para combatir: tendinitis, lumbago, esguinces, torceduras, golpes, etc.

• Lo podemos usar para protegernos de los rayos del sol

• Tanto aplicado regularmente sobre la piel como ingiriéndola, la pulpa de aloe es muy efectiva para combatir el eccema

• La Sábila evita el acné, y en caso de padecerlo ayuda a su eliminación

• Podemos usar la pulpa para limpiar heridas abiertas

• Cuando se aplica después del afeitado o depilación ayuda a que la piel se recupere antes y además evita que aparezcan rojeces y granitos

• El gel de a sabia se puede usar como gomina para fijar un peinado

• La pulpa ingerida tiene un ligero efecto laxante

• Irritación causada por pañales

• Para artritis y reuma se puede ingerir o aplicar localmente

• Elimina los hongos, como por ejemplo el pie de atleta

• Aplicando el gel o pulpa localmente favorece la desaparición de las hemorroides

• Evita trastornos digestivos, incluyendo ardor de estómago o agruras

• En casos de quemaduras por sol, aceite caliente, etc. podemos aplicar el gel del aloe directamente varias veces al día, reduciendo la inflamación y el dolor

• Dando un masaje en el cuero cabelludo con el aloe lo mantendremos sin caspa y sano

• Es capaz de eliminar la candidiasis vaginal

• Aplicada con regularidad, evita la aparición de arrugas y elimina o difumina las ya existentes

• Limpia la piel en profundidad

• Elimina las manchas de la piel, especialmente las causadas por el sol

• Por su acción analgésica podemos masticar o poner un trozo de gel de aloe en una muela que nos duela

• Alivia el dolor de cabeza, especialmente el causado por sinusitis

• En caso de herpes labial únicamente hay que aplicar localmente un poco de gel varias veces al día para combatirlo

• Alivia dolores musculares, torceduras o dolores en las articulaciones

• Además el aloe vera es muy beneficiosa para la piel de perros, gatos o caballos, por lo que podremos usarla para mejorar el estado de su piel, aliviar el picor, ayudar en la cura de heridas en la piel, dar brilo al pelo, etc.

CLAVES DEL ÉXITO PARA SER UN BUEN ADMINISTRADOR

A Esas personas, a quienes les están dando la confianza de sus locales, son personas que también necesitan ser liderados y entrenados por ustedes, los propietarios y gerentes generales de sus empresas.  Esos gerentes, esos administradores, que lideran grupos de trabajo, que tienen a cargo departamentos y sucursales, son los que pueden ayudarles a ustedes a llevar sus empresas a donde desean llegar.

El éxito de ustedes depende mucho de tener gente competente y comprometida en esos puestos.

 15 claves del éxito de un buen administrador:

1. Un buen administrador es un verdadero líder de su equipo de trabajo, que motiva y estimula a su gente.
2. Un buen administrador es una persona auto motivada, positiva, disciplinada, comprometida y competente.
3. Un buen administrador se rodea de gente entrenada, comprometida con su propio crecimiento y competente para realizar su trabajo.
4. Un buen administrador reporta y saca de su equipo a los mediocres, cuando éstos no muestran interés en mejorar.
5. Un buen administrador piensa, analiza y busca oportunidades para mejorar más y más el servicio al cliente.
6. Un buen administrador vigila y hace lo necesario para que las instalaciones a su cargo estén en óptimas condiciones.  Es meticuloso con el orden, el aseo, el ornato y la presentación intachable hasta de los rincones que los clientes no miran.
7. Un buen administrador motiva y supervisa para que cada uno de los miembros de su equipo estén siempre bien presentados, bien aseados, con sus ropas en excelente presentación, incluso aquellos que no tratan directamente con el cliente.
8. Un buen administrador es el primer experto en el producto de su negocio y logra que cada miembro del equipo también lo sea.
9. Un buen administrador está permanentemente atento a las existencias de su negocio, se asegura de que los inventarios sean óptimos.
10. Un buen administrador tiene claras sus metas, conoce cuál es su factor económico clave de éxito y se concentra en alcanzarlo.
11. Un buen administrador reúne cada semana a su equipo de trabajo, les toma opinión, escucha respetuosamente sus criterios y sugerencias.  Con ellos establece un plan acción para mejorar su negocio y llevarlo a grandes alturas.
12. Un buen administrador logra crear un ambiente de trabajo estimulante, donde la gente desea llegar al trabajo, un ambiente donde cada uno desea alcanzar más ventas y más ganancias para su negocio.
13. Un buen administrador sabe que su propio crecimiento y el de su equipo está unido al crecimiento de la empresa.  Una empresa más exitosa ofrece mejores condiciones de trabajo para su gente, seguridad económica, crecimiento profesional y estabilidad laboral.
14. Un buen administrador sabe con precisión qué es lo que desea su cliente y sabe de qué manera su negocio lo está ofreciendo con calidad, servicio y precio justo, mucho mejor que la competencia.  Sabe que su meta más importante es satisfacer esas necesidades y expectativas del cliente.
15. Un buen administrador alcanza las metas que le ha establecido la empresa, y logra más que eso.  Sobrepasa todas las expectativas.

Por otra parte, un buen empresario es el que logra reunir en su empresa a los mejores administradores.

Reúnanse una vez a la semana con sus administradores, lean estos 15 criterios.  Esto es suficiente material para esa reunión de Comité Gerencial que tanto recomiendo.

Finalmente, reiterar que un Gerente o Administrador será medido sobre la base de métricas.  Una de las métricas principales serán las ganancias.

¿Ya eres dueño de tu propio negocio? Excelente. ¿Algún día quisieras serlo? Empieza ahora.  Mi recomendación ahora es que lleves gratis nuestro curso virtual: “Siete Lecciones para mejorar tus negocios y aumentar tus ganancias”.